Πέμπτη 25 Οκτωβρίου 2012

Πανελλαδικές εξετάσεις


Πανελλαδικές εξετάσεις

Τους περισσότερους υποψηφίους τους καταλαμβάνει άγχος, με τις δυσάρεστες και ενοχλητικές του επιπτώσεις. Γνώριμα συμπτώματα του, μεταξύ άλλων, είναι η ταχυκαρδία, η δυσφορία στην αναπνοή, η ξηροστομία, τα κρύα άκρα, η ανασφάλεια κ.α. Είναι ο πιο «ύπουλος» εχθρός στον οποίο πρέπει να αντισταθούν. Εκτός από τα συμπτώματα που αναφέραμε, το άγχος μπορεί να τους οδηγήσει σε άρνηση και παθητικότητα Επίσης, είναι πιθανόν να προκαλέσει σύγχυση στις πνευματικές τους λειτουργίες, υπονομεύοντας άμεσα την επίδοσή τους. Δεν μπορεί βέβαια να καταπολεμηθεί από τη μια μέρα στην άλλη, ενώ είναι γνωστό ότι ταλαιπωρεί πολύ κόσμο μερικές φορές για χρόνια. Όμως, οι υποψήφιοι μπορούν να το ελέγξουν,  εφόσον βέβαια ενεργοποιήσουν τις ψυχικές τους δυνάμεις και προβάλλουν  σθεναρή αντίσταση.
Η αυτοπεποίθηση είναι το καλύτερο ενισχυτικό μέσο, γιαυτό   είναι καλό να παραδεχτούν: «Ναι, φοβάμαι τις εξετάσεις, όμως μπορώ να το καταφέρω». Οι ασκήσεις χαλάρωσης, η συγκέντρωση της σκέψης σε πράγματα που τους ευχαριστούν ή τους ηρεμούν, ένα χλιαρό ντους, λίγη μουσική, οι συζητήσεις που δεν αναφέρονται στο θέμα των εξετάσεων και η διατήρηση κάποιων καθημερινών μικροσυνηθειών βοηθούν στην ψυχική τους ισορροπία.
1)Όλοι ξέρετε πόσο έχετε διαβάσει, σε ποιο βαθμό μπορείτε να αποδώσετε. Διώξτε το άγχος και γράψτε ό,τι ξέρετε.
2)Αποφύγετε τις συζητήσεις με συμμαθητές σας για το τι διαβάσατε και τι όχι. Μόνον πανικό μπορούν να προκαλέσουν.
3)Μην ξενυχτάτε την παραμονή των εξετάσεων
Μετά από κάθε εξεταστική δοκιμασία ασχοληθείτε με ό,τι  σας χαλαρώνει.
4)Τέλος, αποφύγετε τις επαναλήψεις της τελευταίας στιγμής. Σας εύχομαι καλή επιτυχία.
Για τους γονείς
Οι γονείς έχουν συνήθως τις καλύτερες προθέσεις, αλλά συχνά συμβάλλουν καθοριστικά στην επιδείνωση του άγχους του υποψηφίου. Γι’ αυτό οφείλουν να εξασφαλίσουν ένα ήρεμο περιβάλλον στα παιδιά τους, το οποίο θα  τα βοηθά να χαλαρώνουν, μακριά από θορύβους, φασαρίες, φωνές, διδαχές, κριτικές ή απαγορεύσεις.
1)Να δείχνουν υπομονή όταν γίνονται ευερέθιστα ή ξεσπούν με το παραμικρό.
2)Να θυμούνται ότι οι υποψήφιοι χρειάζονται  συμπαράσταση και ενθάρρυνση  και όχι υπερπροστασία και υπερβολές.
3)Να μη μεταδίδουν το άγχος τους –ας μην ξεχνούν ότι τα παιδιά έχουν ήδη το δικό τους. Αντίθετα, θα τα βοηθήσουν αν τους τονίζουν ότι στη ζωή μετρά  η προσπάθεια και ότι πρέπει να είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε αποτέλεσμα.
4)Να μη συνδέουν την επίδοση στα μαθήματα με τη σχέση τους με το παιδί.Είναι σφάλμα να πιστεύουμε και να καλλιεργούμε στα παιδιά την πεποίθηση ότι αποκλειστικά και μόνο η εισαγωγή τους σε μια ανώτατη βαθμίδα εκπαίδευσης θα τους εξασφαλίσει υποχρεωτικά την επιτυχία στη ζωή τους. Έχει αποδειχθεί ότι η επιτυχία στη ζωή δεν είναι συνώνυμη με την απόκτηση ενός πτυχίου.
Οι ίδιοι οι γονείς,  λοιπόν, πρέπει να είναι δίπλα στα παιδιά τους, ακόμη και αν  αποτύχουν σε αυτήν τη δοκιμασία.



Μ.Τ.  25-10-2012

ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΤΟ «ΟΧΙ»

Εστολίσαμε την τάξη
με της δάφνης τα κλωνάρια
να γιορτάσουμε και φέτος
τα γενναία παλικάρια.
Εστολίσαμε την τάξη
Με ωραία σημαιάκια
Και γιορτάζουμε το ΌΧΙ
Του σχολείου μας τα παιδάκια.



ΖΗΤΩ ΖΗΤΩ

Ζήτω ζήτω του σαράντα
Η γενιά η τιμημένη,
Που στη μνήμη της πατρίδας
Αλησμόνητη θα μένει.
Στον τσολιά και στον φαντάρο
Η εικοστή ογδόη ανήκει
Γιατί αυτοί μας εχαρίσαν
Με το αίμα τους τη νίκη.

ΑΦΡ.M.
Μ.Μ
 

AΣΦΑΛΗΣ ΧΡΗΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ


Ο τρόπος και η σωστή αποθήκευση διάφορων ειδών τροφίμων είναι ευθύνη του καταναλωτή. Να θυμόμαστε να προσέχουμε πάντα τις ημερομηνίες στη συσκευασία του προϊόντος. Αν υπάρχει ημερομηνία λήξης, να τη συμβουλευτούμε. Διαφορετικά, ακολουθούμε τον παρακάτω πίνακα:
Γάλα φρέσκο: Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για μερικές μέρες.
Γάλα εβαπορέ:
Μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά σε μέρος χωρίς υγρασία. Από τη στιγμή που θα ανοιχτεί πρέπει να τοποθετείται στο ψυγείο.
Γιαούρτι:
Τα περισσότερα γιαούρτια μπορούν να διατηρηθούν για περίπου 2-3 εβδομάδες στο ψυγείο. Το ανοιγμένο γιαούρτι πρέπει να καταναλώνεται το πολύ σε 2 μέρες.
Τυριά:
Διατηρούνται, όταν είναι καλά σκεπασμένα στο ψυγείο.
Λαχανικά εκτός ψυγείου: Μπορούν να διατηρηθούν εκτός ψυγείου για μερικές μέ­ρες, εφόσον δεν έχουν υποστεί ζημιά.
Λαχανικά στο ψυγείο:
Διατηρούνται στο ψυγείο μέχρι και 1 μήνα, ανάλογα με το είδος των λαχανικών.
Λαχανικά κατεψυγμένα:
Μπορούν να διατηρηθούν στην κατάψυξη για μερικούς μήνες, αλλά καλό είναι να συμβουλευόμαστε την ημερομηνία λήξης της συσκευασίας.
Ώριμα Φρούτα: Τοποθετούνται στο ψυγείο στο  ειδικό  συρτάρι για τα  φρούτα  μόλις αγοραστούν και αφού πλυθούν προσεκτικά. Φρούτα   εκτός   ψυγείου   (πορτοκάλια, μανταρίνια): Τα εσπεριδοειδή μπορούν να μείνουν εκτός ψυγείου για μερικές μέρες.
Μήλα, βερίκοκα, ροδάκινα, πεπόνια, αχλάδια:
Τα αφήνουμε στο δωμάτιο μέχρι να ωριμάσουν και μετά μπορούμε να τα τοποθετούμε με ασφάλεια στο ψυγείο.
Φρέσκο κρέας ή ψάρι: Μπορούν να διατηρηθούν για 2-3 περίπου μέρες στο ψυγείο χαλαρά τυλιγμένα. Αν τοποθετηθούν στην κατάψυξη μπορεί να διατηρηθούν μέχρι και δύο μήνες χωρίς πρόβλημα. Αφού βγουν από την κατάψυξη, θα πρέπει να καταναλωθούν γρήγορα. Μαγειρεμένα μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για περίπου τρεις με τέσσερις ημέρες. Τα περισσεύματα μαγειρεμένου φαγητού πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο και, πριν σερβιριστούν ξανά, να ξαναζεσταίνονται αρκετά, ώστε να σκοτώνονται τα μικρόβια.
Αυγά
: Διατηρούνται στο ψυγείο για 2-3 εβδομάδες.
Ψωμί,παξιμάδι, λάδι: Πρέπει να τοποθετούνται σε ένα καθαρό, χωρίς υγρασία ντουλάπι.
Δημητριακά (μακαρόνια, ρύζι, δημητριακά): Διατηρούνται για πολύ καιρό στο ντουλάπι, εφόσον έχουμε κλείσει καλά τη συσκευασία για να μην μπει υγρασία.

Οι καλές συνήθειες υγιεινής σε σχέση με την καθαριότητα και τη διατήρηση των τροφίμων αποτελούν σημαντικό μέρος της πρόληψης των μολύνσεων και των ασθενειών. Τα τρόφιμα στα οποία γίνεται σωστή συντήρηση και διατήρηση δε χάνουν σχεδόν κανένα από τα θρεπτικά συστατικά τους. Οι τεχνικές συντήρησης των τροφίμων έχουν ως σκοπό να καταστρέψουν τους μικροοργανισμούς που χαλάνε τα τρόφιμα και να διατηρήσουν τα τρόφιμα σε καλή κατάσταση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Βέβαια, πρέπει πάντα να ακολουθούμε την ημερομηνία λήξης που υπάρχει στα περισσότερα συντηρημένα τρόφιμα.
Η τεχνολογία μας έχει δώσει τη δυνατότητα να διατηρήσουμε τα  τρόφιμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Έτσι, μπορούμε σήμερα να τρώμε σχεδόν όλα τα τρόφιμα ανεξάρτητα από την εποχή. Ποιες μεθόδους συντήρησης τροφίμων γνωρίζουμε;

Μέθοδοι συντήρησης:

 1.Ψύξη. Τα τρόφιμα τοποθετούνται στο ψυγείο σε θερμοκρασία 4ων βαθμών Κελσίου. Οι μικροοργανισμοί -συνήθως- παραμένουν ζωντανοί, αλλά σταματούν να πολλαπλασιάζονται.
2. Κατάψυξη. Τα τρόφιμα διατηρούνται σε θερμοκρασία κάτω από το μηδέν με αποτέλεσμα να καταστρέφονται πολλοί μικροοργανισμοί και να εμποδίζεται η ανάπτυξη άλλων. Η θερμοκρασία κατάψυξης είναι κάτω από το μηδέν. Μετά την απομάκρυνση των τροφίμων από την κατάψυξη, αυτά στη συνέχεια πρέπει να καταναλώνονται γρήγορα.
 
   3. Κονσερβοποίηση. Τα τρόφιμα τοποθετούνται μέσα σε κλειστά δοχεία τα οποία έχουν θερμανθεί, για να καταστραφούν όλοι οι μικροοργανισμοί.
  
  4. Αποξήρανση. Απομάκρυνση μεγάλου ποσοστού νερού από τρόφιμα, όπως λαχανικά, φρούτα, πατάτες, καφές, τσάι, σούπες, εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηριδίων και μπορούμε να τα διατηρήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στους λογαριασμούς των δικαιούχων αγροτών καταβλήθηκε η προκαταβολή ενιαίας ενίσχυσης

Πιστώθηκε στις 24/10/12 στους λογαριασμούς 670.000 δικαιούχων αγροτών η προκαταβολή των επιδοτήσεων ύψους 1.100 δισ. ευρώ. Η εκταμίευση των ποσών θα είναι δυνατή. Εν τω μεταξύ μπλοκάρονται οι επιδοτήσεις αγροτών που εντοπίστηκαν να κάνουν χρήση παράνομων φυτοφαρμάκων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι δικαιούχοι ενημερώνονται ήδη από τον ΟΠΕΚΕΠΕ με sms, για το ύψος της επιδότησης που πιστώνεται στο λογαριασμό τους. 


*Αναδημοσίευση απο την σελίδα: karatzova.com

Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2012

Διήμερο πολιτιστικών εκδηλώσεων για τα 100 χρόνια απελευθέρωσης της Έδεσσας.

Ένα πλούσιο διήμερο εκδηλώσεων θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 17 & την Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2012, με αφορμή τα 100 χρόνια από την απελευθέρωση της Έδεσσας από τον τουρκικό ζυγό.
Αναλυτικά:
Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012
- Η απελευθέρωση της Έδεσσας.
Θεατρικό δρώμενο από το Εδεσσαϊκό Θέατρο. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του Σιδηροδρομικού Σταθμού της Έδεσσας, ώρα: 18:00.
Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2012
- Κεντρική εκδήλωση - αφιέρωμα στα 100 χρόνια ελευθερίας.
Αίθουσα εκδηλώσεων της Ιεράς Μητροπόλεως (έναντι Ψηλού Βράχου),
ώρα 18:30.
Πρόγραμμα εκδήλωσης:
Χαιρετισμοί επισήμων.
«Η Έδεσσα από την άλωση έως την απελευθέρωση», ομιλητής Γιώργος Ρουμελιώτης.
Θα τραγουδήσουν παραδοσιακά τραγούδια οι:
Παιδική χορωδία της Ιερά Μητροπόλεως Εδέσσης, Πέλλης
& Αλμωπίας,
Χορωδία του συλλόγου φίλων Βυζαντινής και Δημοτικής Μουσικής περιοχής Άρνισσας, ο «Άγιος Ιωάννης ο Δαμασκηνός».
Μετά την κεντρική πανηγυρική εκδήλωση θα πραγματοποιηθούν τα Εγκαίνια της έκθεσης «Τα πρόσωπα και τα γεγονότα της απελευθέρωσης», της Λαογραφικής Εταιρείας, Παρθεναγωγείο.
Πρόκειται για ιδιαίτερα σημαντική προσπάθεια να παρουσιαστεί για πρώτη φορά η πνευματική ζωή της Έδεσσας από το 1872 έως και την απελευθέρωση το 1912, ο Μακεδονικός Αγώνας και, φυσικά, τα γεγονότα της Απελευθέρωσης.
Περίπου 85 πίνακες - φωτογραφίες, μεγάλων διαστάσεων (0,70 Χ 1 μέτρο), διασώζουν και καταγράφουν με τον πιο άμεσο τρόπο την ιστορία της πόλης, την προσφορά των εδεσσαίων και την πορεία της προς την ελευθερία καθώς και τα γεγονότα της απελευθέρωσης στις 18 Οκτωβρίου του 1912.
Καλούνται όλοι οι συμπολίτες μας να συμμετάσχουν στην τόσο σημαντική εκδήλωση.

Τα διακαιολογητικά για την επιστροφή φόρου πετρελαίου θέρμανσης.

Χθες έκανε πρεμιέρα η νέα ηλεκτρονική εφαρμογή της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων με την οποία ανοίγει ο δρόμος για την επιστροφή φόρου σε δικαιούχους οι οποίοι θα αγοράσουν πετρέλαιο θέρμανσης και πληρούν το σύνολο των κριτηρίων που έχουν τεθεί.
Στην εφαρμογή που ανέβηκε στην ακόλουθη σελίδα εχθές www.gsis.gr από τη ΓΓΠΣ οι εγγεγραμμένοι χρήστες του taxisnet, με τη χρήση των προσωπικών τους κωδικών, εφόσον είναι διαχειριστές πολυκατοικιών ή εκπρόσωποί τους, μπορούν να δημιουργήσουν το προφίλ της πολυκατοικίας, γεγονός που θα ανοίξει τον δρόμο για τη χορήγηση επιδόματος στους ενοίκους- ιδιοκτήτες.

Η εφαρμογή είναι απλή. Ο διαχειριστής δεν χρειάζεται περισσότερα στοιχεία από τους προσωπικούς του κωδικούς, τον αριθμό παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, το ονοματεπώνυμο του κάθε χρήστη του διαμερίσματος, τον αριθμό των διαμερισμάτων και τα χιλιοστά της επιβάρυνσης επί των κοινοχρήστων που τους αναλογούν.

Διατροφή στο σχολείο



Μυρτώ-Μαρία Μυλωνά διαιτολόγος-διατροφολόγος, επιστημονικός συνεργάτης Μονάδας Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» Γεωργία Φλουράκη διαιτολόγος-διατροφολόγος

Το σχολείο ξεκίνησε! Πάλι διάβασμα, τεστ, διαγωνίσματα. Το κουδούνι χτυπάει! Ήρθε η ώρα για διάλειμμα… Επιτέλους, παιχνίδι με την παρέα και κολατσιό. Τι τρώνε, όμως, τα παιδιά μας στο διάλειμμα; Είναι σωστές οι επιλογές τους; Τα κυλικεία στα σχολεία πληρούν τις προδιαγραφές για τη σωστή διατροφή των παιδιών;
Οι περισσότερες μελέτες, έως σήμερα, δείχνουν ότι τα τρόφιμα που επιλέγουν τα παιδιά από το κυλικείο, τις περισσότερες φορές, είναι κακής ποιότητας και χαμηλής θρεπτικής αξίας. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι ο εγκέφαλος για να λειτουργήσει και να αποδώσει τα μέγιστα θα πρέπει να εφοδιάζεται με ενέργεια και θρεπτικές ουσίες από φρούτα, χυμούς, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Τέτοια τρόφιμα, όμως, σπάνια περιλαμβάνονται στο μενού των κυλικείων.
Βέβαια, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η διατροφική αγωγή ξεκινάει από το σπίτι. Για αυτό, οι γονείς θα πρέπει να προσφέρουν στα παιδιά τους καθημερινά πέντε υγιεινά θρεπτικά γεύματα, για να μπορέσουν έτσι να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες απαιτήσεις της ημέρας. Λέγοντας πέντε γεύματα εννοούμε τα εξής: πρωινό, πρόγευμα, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό.
Οι παλιοί έλεγαν ότι «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται». Με άλλα λόγια, η καλή μέρα ξεκινάει με ένα καλό πρωινό!
Το πρωινό θα πρέπει να αποτελείται από ένα ποτήρι γάλα (μέτριο σε λιπαρά), ψωμί με βούτυρο και μέλι ή μαρμελάδα, ή από ένα ποτήρι γάλα με δημητριακά και φρούτο ή φρέσκο χυμό. Επίσης, ένα τοστ ή ένα βραστό αβγό και μία φέτα ψωμί, συνοδευόμενα από ένα ποτήρι φρέσκο χυμό, αποτελούν εξαιρετική επιλογή. Οι παραπάνω επιλογές εξασφαλίζουν στον οργανισμό μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, όπως είναι οι υδατάνθρακες, για ενέργεια και καλύτερη απόδοση στα μαθήματα.
Το πρόγευμα, ή αλλιώς δεκατιανό, είναι απαραίτητο κάθε μέρα, ειδικά όταν αυτή ξεκινάει αρκετά νωρίς το πρωί. Επιτρέπει στα παιδιά να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους έγκαιρα, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να καταφύγουν σε γλυκά ή λιπαρά τρόφιμα για να κορέσουν την πείνα τους. Επίσης, το πρόγευμα παρέχει στα παιδιά την απαιτούμενη ενέργεια για συγκέντρωση, καλύτερη απόδοση και λιγότερα λάθη, μεγαλύτερη συμμετοχή στην τάξη, αλλά και στο παιχνίδι. Στο σχολείο, αν τα παιδιά δεν έχουν κολατσιό από το σπίτι, ως πρόγευμα μπορούν να επιλέξουν ένα σάντουιτς με τυρί, γαλοπούλα και ντομάτα ή μαρούλι από το κυλικείο, ή ένα παιδικό γιαούρτι ή μια σπανακόπιτα ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα σταφιδόψωμο και έναν χυμό.
Τα κυλικεία αποδεικνύεται ότι παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφική υγεία των παιδιών. Η σωστή και υγιεινή διατροφή στα σχολεία προλαμβάνει διάφορες σοβαρές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες κ.ά. Για αυτό και είναι απαραίτητη η εκπαίδευση των μαθητών και των γονιών τους, αλλά και των δασκάλων, από τους διαιτολόγους, σε συνεργασία με παιδιάτρους και ειδικούς σε θέματα αγωγής υγείας, ώστε να είναι επαρκώς ενημερωμένοι για θέματα διατροφής, τόσο στο σχολείο όσο και στην καθημερινότητά τους.
Ακολουθεί ένα κουίζ για να διαπιστώσεις αν είναι ορθές οι διατροφικές επιλογές σου. Δοκίμασέ το άφοβα:
1. Για πρωινό τρως;
α) Γάλα με δημητριακά
β) Σοκολατούχο γάλα και τυρόπιτα
γ) Συνήθως τίποτα
2. Στο σχολείο τρως;
α) Φρούτο ή χυμό και τοστ
β) Μπισκότα με σοκολάτα ή κρουασάν σοκολάτα
γ) Πατατάκια, γαριδάκια κ.λπ.
3. Τρως χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες, πίτσα;
α) Περίπου μία φορά την εβδομάδα
β) Μία φορά τον μήνα
γ) Περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα
4. Κάθε μέρα τρως;
α) 3-4 φέτες ψωμί
β) Καθόλου ψωμί
γ) Περισσότερες από 4 φέτες ψωμί
5. Πόσα φρούτα τρως την ημέρα;
α) 3-4
β) 2 και έναν χυμό
γ) Κανένα
6. Κάθε μέρα πίνεις;
α) 2 λίτρα νερό (2 μεγάλα μπουκάλια)
β) ½ λίτρο νερό (1 μπουκαλάκι)
γ) Πολλά και διάφορα υγρά
7. Πριν από τον ύπνο πίνεις/τρως;
α) 1 ποτήρι γάλα
β) Γλυκό και χυμό
γ) Τίποτα
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Αν τα περισσότερα είναι α
Μπράβο! Οι επιλογές σου είναι πολύ καλές. Συνέχισε έτσι, γιατί αυτές οι διατροφικές επιλογές θα σε βοηθήσουν να έχεις μιαν υγιεινή και σωστή διατροφή!
Αν τα περισσότερα είναι β
Καλό θα ήταν να κάνεις μερικές αλλαγές στη διατροφή σου, έτσι ώστε να έχεις περισσότερη ενέργεια και καλύτερη απόδοση. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σε βοηθήσει να κρατιέσαι σε φόρμα!
Αν τα περισσότερα είναι γ
Οι επιλογές σου δεν είναι και τόσο καλές. Γι? αυτό θα πρέπει να προσθέσεις σταδιακά στη διατροφή σου φρούτα και λαχανικά, αλλά και κρέας και δημητριακά, τα οποία δίνουν πολλή ενέργεια και ζωντάνια. Και μην ξεχνάς το νερό!
                                                                                          ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ:elamazi.gr          E.M.
Μια μέρα πήγε ο George Bush ο πρόεδρος των ΗΠΑ στο Θεό και τον ρωτάει:
-Θεέ μου σε πόσα χρόνια η ΗΠΑ θα είναι η δυνατότερη χώρα στον κόσμο και θα κατακτήσει όλες τις άλλες? Απαντά ο Θεός σε 100 χρόνια. Ο George άρχισε να κλαίει. Μα γιατί κλαις Γεώργιε;
-Δεν θα ζω ως τότε...
Μετά από λίγο πάει ο Vladimir Boutin και ρωτά το Θεό:
-Σε πόσα χρόνια η Ρωσία θα είναι η δυνατότερη χώρα στον κόσμο και θα κατακτήσει όλες τις άλλες? Σε 200 χρόνια. Ο Vladimir άρχισε να κλαίει, μα γιατί κλαις Βλαδίμηρε?
-Δεν θα ζω ως τότε...
Ακολούθως πάει ο Κωνσταντίνος Καραμανλής στο Θεό και τον ρωτά:
-Σε πόσα χρόνια η Ελλάδα θα είναι η δυνατότερη χωρά στο κόσμο και θα κατακτήσει όλες τις άλλες; Ο Θεός άρχισε να κλαίει, Μα γιατί κλαις Θεέ μου?
Δεν θα ζω ως τότε...


asteiakia.gr (Γ.Σ)

Γνωρίστε την ψυχολογία του εφήβου

         


Ο έφηβος συμπεριφέρεται άλλοτε ως παιδί και άλλοτε ως ενήλικος. Σ΄αυτή τη μεταιχμιακή περίοδο, οι γονείς προβληματίζονται συχνά για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους. Το πρώτο βήμα  δεν είναι άλλο από την κατανόηση.

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας ο γονιός διαπιστώνει- με έκπληξη είναι η αλήθεια, όσο «διαβασμένος» και αν είναι – ότι το βλαστάρι του μεγαλώνει , ψηλώνει και παύει  να είναι το μικρό και  εξαρτημένο από  αυτόν παιδί.
«Η εφ-ηβεία είναι η εποχή των παρεξηγήσεων, της σιωπής, των συγκρούσεων και των παράδοξων.  Είναι η ώρα των κρίσεων, των επιθυμιών, των αποχωρισμών, των επιβεβαιώσεων, είναι η ώρα της ανεξαρτησίας, αλλά  επίσης της γονικής  κρίσης,» συμπυκνώνει η ειδικός κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου δίνοντας τον ορισμό της εφηβείας.  Οι οικογένειες που περνούν την εφηβεία των παιδιών «χωρίς να  το καταλάβουν» είναι λίγες. Μάλιστα, για  το 20% είναι μια επώδυνη χρονική περίοδος. Όπως και αν είναι, βεβαίως, δεν μπορείτε να το αποφύγετε. Η έναρξη της εφηβείας  τοποθετείτε χρονικά γύρω στα 10 -13 χρόνια για τα κορίτσια και στα 12-14 για τα αγόρια. Τη μαρτυρούν οι πρώτες ενδείξεις της ήβης, οι πρώτες εκφράσεις των σεξουαλικών χαρακτηριστικών . Ως ήβη ορίζεται το σύνολο των βιολογικών και των ανατομικών αλλαγών που καταλήγουν στο σώμα του ενηλίκου και στην ικανότητα αναπαραγωγής. Οι μεταμορφώσεις αυτές αφορούν το σώμα , και συγκεκριμένα την ανάπτυξη των οστών, των γεννητικών οργάνων και του εγκεφάλου, και διαρκούν μια περίοδο 5-6 χρόνων κατά μέσο όρο.  Το αποτέλεσμα είναι ότι το παιδί θα μεταμορφωθεί σε ένα νεαρό αγόρι ή κορίτσι που μπορεί να σας …περνάει ένα κεφάλι, θα του κάνουν τα ρούχα σας, θα χρησιμοποιεί τα καλλυντικά της μαμάς ή τα ξυριστικά του μπαμπά, θα απαιτεί αυτόνομη ζωή και ελευθερία.

Τι βιώνει ο  έφηβος
Όλα αλλάζουν σε αυτόν και γύρω του-το σώμα του, οι συναισθηματικοί του δεσμοί, τα ενδιαφέροντά του-, αλλά χωρίς να έχει την παραμικρή βεβαιότητα  για το αποτέλεσμα  αυτών των αλλαγών. Οι αλλαγές δε στο σώμα συνοδεύονται με αντίστοιχη αλλαγή  στον τρόπο  που του συμπεριφέρονται οι άλλοι, πρωτίστως οι γονείς, αλλά και το περιβάλλον –οι καθηγητές στο σχολείο του, π.χ. γίνονται πιο αυστηροί ή  έχουν μεγαλύτερες προσδοκίες από αυτόν. Εκείνος όμως  δυσκολεύεται να ερμηνεύσει αυτή την αλλαγή στάσης από τους γύρω του.  Ο έφηβος είναι μπερδεμένος-αφενός επιθυμεί να μεγαλώσει , αφετέρου νοσταλγεί την παιδική του ηλικία – έχει ανάγκη να επιβεβαιωθεί , αλλά ταυτόχρονα φοβάται να  συγκρουστεί με  τον εξωτερικό κόσμο. Και αυτές οι αντιφάσεις μεταφράζονται σε εσωτερική ένταση . Έτσι, ως αντίδραση καταφεύγει    συχνά στην απομόνωση, τη θλίψη, ή σε συμπεριφορές «παράξενες» για τους ενηλίκους.

Συμπεριφορά με μεταπτώσεις.
Η διάθεση του εφήβου είναι «μία επάνω , μία κάτω», χαρακτηρίζεται από απότομες και μη ανεξήγητες εναλλαγές . Η ευχαρίστηση , η εγρήγορση , η χαρά μεταβάλλονται εύκολα σε ανία, άγχος ανασφάλεια, αγωνία, μελαγχολία και ντροπή.  Αυτές οι μεταπτώσεις της συναισθηματικής κατάστασης  είναι φυσιολογικές. Μάλιστα συχνά επεκτείνονται και στη συμπεριφορά του. Μπορεί π.χ. να κάθεται λίγα λεπτά μπροστά στην τηλεόραση, μετά να πάει στο ψυγείο ψάχνοντας κάτι να δοκιμάσει και αμέσως μετά να ξαπλώσει  στο κρεβάτι του κοιτώντας το ταβάνι!

«Ποιο είμαι  και τι αξίζω»
Αυτό  είναι ένα βασικό ερώτημα που απασχολεί τον έφηβο. Η εδραίωση ταυτότητας είναι η βασικότερη διανοητική και συναισθηματική διαδικασία στην εφηβεία. Η «ταυτότητα» περιλαμβάνει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται ο έφηβος τον εαυτό του, αλλά και την εκτίμηση που τρέφει για εκείνον. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να επηρεάζεται σημαντικά από επιμέρους στοιχεία της ζωής του, όπως την εξωτερική του εμφάνιση, την  καλή του επίδοση σε ένα άθλημα, τη σχέση του με το άλλο φύλο κ.λπ. Η μεγάλη σημασία της εμφάνισης κάνει τον έφηβο να δίνει μεγάλη σημασία στα ρούχα, στα παπούτσια, στα αξεσουάρ, στο  να «δείξει»    ότι καπνίζει, στο να «δείξει» τι μουσική ακούει, στο να «δείξει» δυνατός και τολμηρός.  Όλα αυτά έχουν ως φυσική συνέπεια  πολλοί έφηβοι να δείχνουν αστάθεια και να αλλάζουν συχνά κάτι στην εμφάνισή, ή γενικά στις προτιμήσεις τους. Καθώς  δηλαδή ψάχνουν την ταυτότητά τους , είναι φυσικό να πειραματίζονται σε πολλούς τομείς.  Αυτό δεν αφορά μόνο ότι «δείχνουν»αλλά και ότι αισθάνονται.  Η κυκλοθυμία και η αστάθεια τους είναι φυσικές συνέπειες αυτής της αναζήτησης.

Οι σχέσεις του εφήβου με τους γονείς του
Μέχρι την απαρχή της εφηβείας το παιδί ταυτιζόταν με τους γονείς του, οι οποίοι συχνά λειτουργούσαν ως πρότυπα. Ως έφηβος  έχει την ανάγκη ψυχολογικά να διαφοροποιηθεί  από τους γονείς του και να αναζητήσει τη δική του ταυτότητα.  Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και σε πολλές περιπτώσεις επιτυγχάνεται σιωπηρά , χωρίς ανοιχτή ρήξη, μέσα από συμβολικές πράξεις , όπως , π.χ. το ιδιόμορφο ντύσιμο , το εκκεντρικό κούρεμα, οι ακραίες μουσικές προτιμήσεις.  Επιπλέον, οι σχέσεις με τους γονείς και την οικογένεια έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Τώρα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος και των συναισθημάτων τους είναι οι φίλοι.  Επίσης, δεν θέλουν να βγαίνουν πια με  τους γονείς τους, επειδή αισθάνονται στην ανάγκη να αποδείξουν ότι είναι μεγάλοι και ανεξάρτητοι.

Τι πρέπει να προσέξετε
Η τάση για διαφοροποίηση μπορεί να γίνει αφορμή έντονων συγκρούσεων και αναστάτωσης μεταξύ γονιών και εφήβων. Το ρίσκο που παίρνουν όμως οι γονείς σε αυτή την περίπτωση είναι ότι κινδυνεύουν να αποξενωθούν από τα παιδιά τους που μεγαλώνουν και να μην μπορέσουν τελικά να σταθούν δίπλα τους  αυτά τα δύσκολα χρόνια.  Η αποδοχή κάποιων επιλογών των εφήβων είναι ένας από τους δρόμους που θα σας οδηγήσουν κοντά στο παιδί , που είναι και το ζητούμενο.

Καλό είναι να  θυμάστε ότι :
-Η συναισθηματική ηλικία του παιδιού σας δεν συμβαδίζει ούτε με την σωματική ανάπτυξη ούτε με το ημερολόγιο της εφηβείας όπως το διαβάζετε στα βιβλία.
- Προετοιμάστε το παιδί για όλες τις αλλαγές και τονίστε ότι μπορεί να υπάρχουν φυσιολογικές διαφορές   φάσης απ0ό τους συμμαθητές ή τις συμμαθήτριές του.
-Συζητήστε μαζί του για τη σεξουαλικότητα , τον αυνανισμό, και τη σχέση του με το άλλο φύλο. Μην παραλείψετε να το ενημερώσετε για τα μέσα προφύλαξης και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
- Καθησυχάστε το όταν εκφράζει προβληματισμούς  ή ανασφάλειες για την    εμφάνισή του.
-Περιορίστε τις απαιτήσεις σας από το παιδί . Το γεγονός ότι  εσείς κάνατε πολλές θυσίες για αυτό, δεν συνεπάγεται ότι θα συμπεριφέρεται όπως εσείς θα  επιθυμείτε.
- Μην έχετε άσκοπες ενοχές και μην αναρωτιέστε που φταίξατε και έχετε «αντάρτικο» στην εφηβεία.
-Όσο και αν σας αναστατώνει αυτή η φάση και κατά συνέπεια η  συμπεριφορά του παιδιού, μείνετε κοντά του.  Είναι σημαντικό να μην χάσετε την  επικοινωνία μαζί του.
-Όταν ξεσπάει ένας καυγάς , έχετε υπόψιν ότι το παιδί δεν μπορεί να έρθει στη θέση σας. Εσείς , όμως,  μπορείτε να έρθετε στη δική του.

Που θα καταλήξει αυτή η δύσκολη περίοδος;
Συναισθηματικά και διανοητικά η εφηβεία συνεπάγεται τεράστιες αλλαγές στον κόσμο του παιδιού.
Οπλιστείτε με  υπομονή και κατανόηση και κοιτάξτε…το μέλλον.
Ιδού τι θα καταφέρει το παιδί σας:
-Θα διαχωρίσει τον εαυτό του από εσάς προκειμένου να εδραιώσει τη δική του ατομική ταυτότητα.
- Θα μάθει να ελίσσεται στις διαπροσωπικές του σχέσεις.
-Θα ανακαλύψει το «γκρίζο» και θα αφήσει πίσω τον ασπρόμαυρο κόσμο της παιδικότητας.     
- Θα μάθει να  συνεκτιμά καταστάσεις και να εξετάζει ένα ζήτημα από την σκοπιά των άλλων.
-Χάρη στην ανάπτυξη της ανώτερης σκέψης , αντιλαμβάνεται την έννοια του μέλλοντος , αξιολογεί εναλλακτικές λύσεις και βάζει  προσωπικούς στόχους για το μέλλον.
-Αρχίζει να εξασκείται σε κάτι παραπάνω από το «εδώ και τώρα». Μπορεί να παίρνει αποφάσεις.
-Θα αποκτήσει ερωτική ζωή.
-Θα μπορεί να αναλάβει τις υποχρεώσεις του ενηλίκου.
                                   Εφημερίδα ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ - Περιοδικό Big Fish 17/1/10

Κείμενο Παναγιώτα Καρλατήρα                                                    Μ.Μ.

Ακαδημία πολιτών: Διάλεξη με θέμα την "Ασφάλεια στο Διαδίκτυο"

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε χθες στην αίθουσα των Καταρρακτών η πρώτη διάλεξη "ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ" με ομιλητή τον Κο ΒΑΦΟΠΟΥΛΟ ΜΙΧΑΛΗ,  PhD, διδάσκοντα στο  Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο ( Ε.Μ.Π ) ΑΘΗΝΩΝ για την Ακαδημία Πολιτών Έδεσσας με θέμα : "Διαδίκτυο: Άγγελος ή Δαίμονας".
Στην ομιλία του ο Κ.Βαφόπουλος αναφέρθηκε αναλυτικότερα με παρουσίαση σχεδιαγραμμάτων και ερευνών οτι το Διαδίκτυο σήμερα βρίσκεται παντού. Στο σχολείο, στο έγκλημα, στη διασκέδαση, στον εκφοβισμό, στην ενημέρωση, στην εργασία, στην απάτη, στην κυβέρνηση και στο θάνατο. Βρίσκεται στο κινητό, στα χέρια μας. Στα χέρια των παιδιών μας και των φίλων, των δασκάλων και των συνεργατών μας στη δουλειά. Πως αλλάζει το έγκλημα, η δίωξη, η τιμωρία και τα διακιώματα των πολιτών στο διαδικτυακό γίγνεσθαι;

*Αναδημοσίευση απο την σελίδα: karatzova.com

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΜΕ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ


-->


ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΜΕ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ

  1. Πωλητές, άτομα για προώθηση προϊόντων. Με αυτό το επάγγελμα για να ασχοληθεί κάποιος, θα πρέπει να είναι επικοινωνιακός, άνετος στη διαπραγμάτευση, επίμονος στην επίτευξη στόχων και να διαθέτει γνώσεις στη διαδικασία του κλεισίματος μιας πώληση.
  2. Επαγγέλματα σχετικά με την πληροφορική και το διαδίκτυο. Π.χ προγραμματιστές, σχεδιαστές ιστοσελίδων, τεχνικοί δικτύων & εφαρμογών διαδικτύου.
  3. Οικονομικά επαγγέλματα, όπως λογιστές, φοροτεχνικοί, οικονομολόγοι, χρηματοοικονομικοί σύμβουλοι.
  4. Υπηρεσίες υγείας: Τεχνολόγος ιατρικών εργαστηρίων, ακτινολόγος-ραδιολόγος, νοσηλευτής και επαγγέλματα που έχουν να κάνουν με την φροντίδα και την περίθαλψη ηλικιωμένων.
  5. Παραϊατρικά επαγγέλματα, π.χ. εργοθεραπεία, λογοθεραπεία, αλλά και επαγγέλματα που σχετίζονται με τον χώρο της αισθητικής.
  6. Υδραυλικοί, ψυκτικοί, ηλεκτρολόγοι, επιπλοποιοί, αλλά και επαγγέλματα που σχετίζονται με επιδιορθώσεις σπιτιών .
  7. Επαγγέλματα εφοδιαστικής αλυσίδας, όπως μεταφορείς, οδηγοί, υπάλληλοι τιμολόγησης αποθήκης.
  8. Γεωπόνος φυτικής ή ζωικής παραγωγής, γεωπόνος θερμοκηπίων.
  9. Επιχειρήσεις έτοιμου φαγητού, μάγειρες, ζαχαροπλάστες,ιχθυολόγοι, τεχνολόγοι αρτοποιίας.

Μ.Τ. 18-10-12




ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΜΕ AΡΝΗΤΙΚΕΣ
 ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ
 
Φιλόλογος, Θεολόγος, Ιστορικός, Λαογράφος, Ανθρωπολόγος, Αρχαιολόγος, Γεωγράφος, Γυμναστής, Νηπιαγωγός, Πολιτικός Επιστήμονας, Κοινωνιολόγος, Διεθνολόγος, Γιατρός, Οδοντίατρος, Φαρμακοποιός, Βιολόγος, Χημικός, Ψυχολόγος, Γενετιστής, Διαιτολόγος, Γεωλόγος, Μεταλλειολόγος, Ασφαλιστής, Τραπεζικός υπάλληλος, Δικηγόρος, Δημοσιογράφος, Ηθοποιός, Μουσικός, Σκηνοθέτης, Γραφίστας, Διακοσμητής.

WWW.Fititis.gr

Γιατί μ’ αγάπησες (Μαρία Πολυδούρη)

Δεν τραγουδώ παρά γιατί μ’ αγάπησες
στα περασμένα χρόνια.
Και σε ήλιο, σε καλοκαιριού προμάντεμα
και σε βροχή, σε χιόνια,
δεν τραγουδώ παρά γιατί μ’ αγάπησες.
Μόνο γιατί με κράτησες στα χέρια σου
μια νύχτα και με φίλησες στο στόμα,
μόνο γι’ αυτό είμαι ωραία σαν κρίνο ολάνοιχτο
κ’ έχω ένα ρίγος στην ψυχή μου ακόμα,
μόνο γιατί με κράτησες στα χέρια σου.
Μόνο γιατί τα μάτια σου με κύτταξαν
με την ψυχή στο βλέμμα,
περήφανα στολίστηκα το υπέρτατο
της ύπαρξής μου στέμμα,
μόνο γιατί τα μάτια σου με κύτταξαν.
Μόνο γιατί όπως πέρναα με καμάρωσες
και στη ματιά σου να περνάη
είδα τη λυγερή σκιά μου, ως όνειρο
να παίζει, να πονάη,
μόνο γιατί όπως πέρναα με καμάρωσες.
Γιατί, μόνο γιατί σε σέναν άρεσε
γι’ αυτό έμεινεν ωραίο το πέρασμά μου.
Σα να μ’ ακολουθούσες όπου πήγαινα,
σα να περνούσες κάπου εκεί σιμά μου.
Γιατί, μόνο γιατί σε σέναν άρεσε.
Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα,
γι’ αυτό η ζωή μου εδόθη.
Στην άχαρη ζωή την ανεκπλήρωτη
μένα η ζωή πληρώθη.
Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα.
Μονάχα για τη διαλεχτήν αγάπη σου
μου χάρισε η αυγή ρόδα στα χέρια.
Για να φωτίσω μια στιγμή το δρόμο σου
μου γέμισε τα μάτια η νύχτα αστέρια,
μονάχα για τη διαλεχτήν αγάπη σου.
Μονάχα γιατί τόσο ωραία μ’ αγάπησες
έζησα, να πληθαίνω
τα ονείρατά σου, ωραίε που βασίλεψες
κ’ έτσι γλυκά πεθαίνω
μονάχα γιατί τόσο ωραία μ’ αγάπησες.                                                       

Οι επιπτώσεις των πυρκαγιών του καλοκαιριού στην Πέλλα.

Οι πολλές πυρκαγιές του καλοκαιριού στην περιφερειακή ενότητα Πέλλας και ειδικότερα στην δασική περιοχή των τοπικών κοινοτήτων Καλής-Ανύδρου-Μανδάλου και Κρανέας-Πέλλας, που κατέκαψαν συνολικά 500 στρέμματα δημόσιου δάσους, 700 περίπου στρέμματα δημόσιας δασικής έκτασης και 4.000 περίπου στρέμματα δημοτικής δασικής έκτασης, ανάγκασαν  το Δασαρχείο Έδεσσας να εκδόσει Δασική απαγορευτική διάταξη, σύμφωνα με την οποία ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ στις παραπάνω δασικές εκτάσεις, τη βοσκή  των αιγών για δέκα (10) χρόνια, τη βοσκή των προβάτων και μεγάλων ζώων για πέντε (5) χρόνια, καθώς και τη ξύλευση χωρίς άδεια.
Οι παραβάτες θα τιμωρούνται σύμφωνα με τις διατάξεις του Δασικού Κώδικα, η εφαρμογή δε της παραπάνω διάταξης ισχύει από 27-9-2012 και αρμόδια για την εφαρμογή της όργανα, ορίζονται η Δασική Υπηρεσία, η Αστυνομία και όλα τα φιλοπρόοδα πρόσωπα.


*Αναδημοσίευση απο την σελίδα: karatzova.com

Θερμοπύλες Αναγνωρισμένα


Τιμή σ’ εκείνους όπου στην ζωή των
ώρισαν και φυλάγουν Θερμοπύλες.
Ποτέ από το χρέος μη κινούντες·
δίκαιοι κ’ ίσιοι σ’ όλες των τες πράξεις,
αλλά με λύπη κιόλας κ’ ευσπλαχνία·
γενναίοι οσάκις είναι πλούσιοι, κι όταν
είναι πτωχοί, πάλ’ εις μικρόν γενναίοι,
πάλι συντρέχοντες όσο μπορούνε·
πάντοτε την αλήθεια ομιλούντες,
πλην χωρίς μίσος για τους ψευδομένους.

Και περισσότερη τιμή τούς πρέπει
όταν προβλέπουν (και πολλοί προβλέπουν)
πως ο Εφιάλτης θα φανεί στο τέλος,
κ’ οι Μήδοι επί τέλους θα διαβούνε.
(Από τα Ποιήματα 1897-1933, Ίκαρος 1984)
                                                                         Α.Μ.

Καταβάλλεται η προκαταβολή ενιαίας ενίσχυσης 2012 σε 680.000 αγρότες.

Την επομένη εβδομάδα πρόκειται να καταβληθεί η προκαταβολή ύψους 1,1 δισ. ευρώ της ενιαίας ενίσχυσης 2012 σε 680.000 δικαιούχους. Τις ημέρες αυτές λαμβάνουν χώρα όλοι οι προβλεπόμενοι, αναγκαίοι από τον κοινοτικό κανονισμό, διασταυρωτικοί έλεγχοι, ώστε η πληρωμή του εν λόγω ποσού στους δικαιούχους να πληροί τις απαιτήσεις της κοινοτικής νομοθεσίας. Την ικανοποίησή του για την ολοκλήρωση των διαδικασιών για την καταβολή των επιδοτήσεων, εξέφρασε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Αθ. Τσαυτάρης.
«Η κυβέρνηση», δήλωσε, «τηρεί τις δεσμεύσεις της, όπως συνέβη και με την καταβολή της Εξισωτικής Αποζημίωσης και την επιστροφή του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης πετρελαιοειδών. Τώρα καταβάλλει την προκαταβολή ύψους 50% της ενιαίας ενίσχυσης, σε 680.000 δικαιούχους».
Σημειώνεται ότι η καταβολή της ενιαίας ενίσχυσης για το 2012 συνολικού ύψους 2,2 δισ. ευρώ προγραμματιζόταν για τον Δεκέμβριο. Ωστόσο το υπουργείο ζήτησε από την ΕΕ να πληρωθεί ως προκαταβολή το 50% του ποσού αυτού τον Οκτώβριο εξαιτίας της οικονομικής συγκυρίας και των προβλημάτων ρευστότητας που αντιμετωπίζουν αγρότες και κτηνοτρόφοι.

*Αναδημοσίευση απο την σελίδα: karatzova.com

Το Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2012, ώρα 10:30 π.μ. θα πραγματοποιηθεί στο Πνευματικό Κέντρο Δήμου Σκύδρας μια Ημερίδα με θέμα της Νέες Τεχνολογίες στην Υπηρεσία της Βιώσιμης Γεωργίας.

Πέμπτη 11 Οκτωβρίου 2012

ΑΝΕΚΔΟΤΑ   

Μια ξανθιά είναι στο μπαλκόνι και φωνάζει τον άνδρα της: - Αγάπη μου, έλα αμέσως!
- Τί συμβαίνει καλή μου;
- Δες, δύο τύποι μόλις μας έκλεψαν το αυτοκίνητο!
- Πώπώ! Μήπως πρόλαβες να δεις ποιοί ήταν;
- Όχι... αλλά πήρα τον αριθμό του αυτοκινήτου!

Χ.Κ Σ.Γ Κ.Θ Κ.Γ Π.Σ                                                                                                   (http://www.misterfun.gr/anekdota/anekdota-me-ksanthies)

"ΔΥΣΛΕΞΙΑ"


-->

Στη χώρα μας, το πιο συνηθισμένο και «ήπιο» μαθησιακό πρόβλημα είναι η ειδική δυσλεξία, για αυτό και αξίζει να αναφερθούμε αναλυτικά σε αυτήν.

Χαρακτηριστικά-Συμπτώματα δυσλεκτικών μαθητών

 
Το δυσλεκτικό παιδί:
  • Δεν έχει κάποιο πρόβλημα στη νοημοσύνη του (η αδυναμία του στο σχολείο δεν πηγάζει από χαμηλή νοημοσύνη).
  • Η γενική συμπεριφορά του παιδιού δείχνει πως είναι πολύ πιο εύστροφο και έξυπνο από ότι φανερώνει η απόδοσή του στην ανάγνωση, γραφή και ορισμένες φορές στην αριθμητική.
  • Πολλές φορές είναι το «παρεξηγημένο» παιδί λόγω του ότι παρουσιάζει την εικόνα τεμπέλη, ανυπάκουου και αδιάφορου για σχολική μάθηση, ενώ δεν είναι έτσι!
  • Απογοητεύει και προβληματίζει γονείς και καθηγητές. «Γιατί δείχνει να είναι λιγότερο έξυπνο και όχι εργατικό από τους συμμαθητές του;»
  • Διαβάζει υπερβολικά γρήγορα, παραβλέποντας ή υποκαθιστώντας γράμματα ενός κειμένου(τύπος L- δυσλεκτικού) ή διαβάζει πάρα πολύ αργά, κάνοντας πολλά λάθη(τύπος Ρ-δυσλεκτικού).
  • Κουράζεται εύκολα κατά την ανάγνωση και παρουσιάζει έντονα το αίσθημα αποστροφής-άρνησης μπροστά σε οποιαδήποτε δραστηριότητα σχετίζεται με την ανάγνωση.
Αν λοιπόν παρατηρήσουμε τέτοιες συμπεριφορές δεν πιέζουμε το παιδί, ούτε κρατάμε κριτική θέση απέναντί του, γιατί το μόνο που θα καταφέρουμε είναι η ψυχική του αναστάτωση και η εδραίωση του προβλήματος, όχι η εξάλειψη του!Η λύση είναι μία, να συζητήσουμε το πρόβλημα με τους διδάσκοντες του σχολείου και παράλληλα να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό ώστε να γίνει η διάγνωση του προβλήματος και να μας δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες για την περίπτωση του παιδιού μας.
                                                                                                                                  Μ.Τ.  11-10-12
ΠΗΓΗ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ της 13.10.2012 ΤΗΣ ΕΠΣ ΠΕΛΛΑΣ

  • http://www.epspellas.gr/news/article.asp?code=349